Mata lelah
Penyebab: karena terlalu lama membaca atau melihat komputer.
-buka mata dan arahkan bola mata ke atas
-perlahan-lahan arahkan bola mata ke kanan
-lihat ke bawah
-lalu arahkan bola mata ke kiri
-dan kembali ke tengah.
Mata Sembab
Penyebab: habis menangis terlalu lama, bangun tidur.
-kompres mata dengan buah ketimun atau es batu
-iris buah ketimun yang sebelumnya telah di masukkan dalam lemari es, tipis-tipis lalu tempelkan pada kedua mata dalam keadaan terpejam
-oleskan eye gel dengan cara ditepuk-tepukkan di kulit sekitar mata.
Bekas Kaca Mata
Penyebab: terlalu lama memakai kacamata, bingkai kacamata terlalu kecil.
-lakukan pemijatan mata
-oleskan pelembab di sekeliling mata, lau gunakan kedua jari, mulai dari lekukan mata, ke arah ujung mata luar lalu ke atas sampai kembali le bagian semula.
Sumber: Majalah Kawanku, Mei 2005
Tidak ada komentar:
Posting Komentar